Wiedz, co masz na talerzu
Imitacja sera
Kalorie i wartości odżywcze
257
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 257 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 8 g 40%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 8,2 g —
- Sód 1297 mg 56%
- Cholesterol 6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 45 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,2 mg 14%
- Witamina K 36,7 µg 31%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,06 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,35 mg 7%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,71 µg 30%
- Cholina 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 649 mg 50%
- Żelazo 0,68 mg 4%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 596 mg 48%
- Potas 126 mg 3%
- Cynk 0,21 mg 2%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 4,1 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2 g | 8,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 6,1 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 8,2 g | 32 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 10 g | 41 g | 49 g |
Podobne produkty
- Imitacja sera cheddar239 kcal / 100 g
- Imitacja sera amerykański lub cheddarniskocholesterolowy390 kcal / 100 g
- Zamiennik sera mozzarella248 kcal / 100 g
- Imitacja mlekanie sojowe46 kcal / 100 g
- Amerykański ser cheddarimitacja239 kcal / 100 g
- Zamiennik jaj w proszku444 kcal / 100 g
- Imitacja kwaśnej śmietanykultywowany208 kcal / 100 g
- Ser topionytopiony337 kcal / 100 g
- Twardy zamiennik sera294 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Imitacja sera
Ile kalorii ma 100 g produktu Imitacja sera?
100 g produktu Imitacja sera zawiera 257 kcal, w tym 4,1 g białka, 16 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Imitacja sera?
50 g produktu Imitacja sera zawiera 129 kcal, w tym 2 g białka, 8,1 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Imitacja sera?
150 g produktu Imitacja sera zawiera 386 kcal, w tym 6,1 g białka, 24 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Imitacja sera?
200 g produktu Imitacja sera zawiera 514 kcal, w tym 8,2 g białka, 32 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Imitacja sera?
250 g produktu Imitacja sera zawiera 643 kcal, w tym 10 g białka, 41 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5623 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
