Wiedz, co masz na talerzu
Cheeseburger
Kalorie i wartości odżywcze
z fast foodu
290
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 290 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 24%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 3,9 g —
- Sód 491 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21,6 µg 2%
- Witamina K 12,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Witamina B12 0,65 µg 27%
Składniki mineralne
- Wapń 87,5 mg 7%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 22,7 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Potas 210 mg 4%
- Cynk 2,4 mg 22%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 14 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,9 g | 11 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 21 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 27 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 34 g | 56 g | 40 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Cheeseburger
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheeseburger?
100 g produktu Cheeseburger zawiera 290 kcal, w tym 14 g białka, 22 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheeseburger?
50 g produktu Cheeseburger zawiera 145 kcal, w tym 6,9 g białka, 11 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheeseburger?
150 g produktu Cheeseburger zawiera 435 kcal, w tym 21 g białka, 34 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheeseburger?
200 g produktu Cheeseburger zawiera 580 kcal, w tym 27 g białka, 45 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheeseburger?
250 g produktu Cheeseburger zawiera 725 kcal, w tym 34 g białka, 56 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25414 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
