Wiedz, co masz na talerzu
Cheeseburger, NFS
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 296 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 6,9 g 34%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 3 g —
- Sód 438 mg 19%
- Cholesterol 54 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 34 µg 4%
- Witamina C 0,5 mg 1%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Witamina E 0,19 mg 1%
- Witamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 47 µg 12%
- Witamina B12 1,6 µg 68%
- Cholina 46,2 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 171 mg 13%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potas 219 mg 5%
- Cynk 3,1 mg 28%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 18 g | 18 g | 16 g |
| 1 porcja | 165 g | 488 | 30 g | 30 g | 27 g |
| 2 porcje | 330 g | 977 | 59 g | 60 g | 53 g |
| ½ porcji | 82,5 g | 244 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 3 porcje | 495 g | 1465 | 89 g | 90 g | 80 g |
| 4 porcje | 660 g | 1954 | 118 g | 120 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,9 g | 9,1 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 27 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 36 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 45 g | 45 g | 40 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Cheeseburger, NFS
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheeseburger, NFS?
100 g produktu Cheeseburger, NFS zawiera 296 kcal, w tym 18 g białka, 18 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (165 g) produktu Cheeseburger, NFS?
1 porcja (165 g) produktu Cheeseburger, NFS zawiera 488 kcal, w tym 30 g białka, 30 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (330 g) produktu Cheeseburger, NFS?
2 porcje (330 g) produktu Cheeseburger, NFS zawiera 977 kcal, w tym 59 g białka, 60 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (82,5 g) produktu Cheeseburger, NFS?
½ porcji (82,5 g) produktu Cheeseburger, NFS zawiera 244 kcal, w tym 15 g białka, 15 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (495 g) produktu Cheeseburger, NFS?
3 porcje (495 g) produktu Cheeseburger, NFS zawiera 1465 kcal, w tym 89 g białka, 90 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (660 g) produktu Cheeseburger, NFS?
4 porcje (660 g) produktu Cheeseburger, NFS zawiera 1954 kcal, w tym 118 g białka, 120 g węglowodanów i 107 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheeseburger, NFS?
50 g produktu Cheeseburger, NFS zawiera 148 kcal, w tym 8,9 g białka, 9,1 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheeseburger, NFS?
150 g produktu Cheeseburger, NFS zawiera 444 kcal, w tym 27 g białka, 27 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27510155 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
