Wiedz, co masz na talerzu
Hot dog z parówką
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 247 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 5,2 g 26%
- Błonnik 1 g 3%
- Sód 684 mg 30%
- Cholesterol 45 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,57 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,52 mg 10%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 49 µg 12%
- Witamina B12 0,52 µg 22%
Składniki mineralne
- Wapń 24 mg 2%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Potas 146 mg 3%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 26,5 µg 48%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 8,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 26 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 35 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 44 g | 37 g |
Podobne produkty
- Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga279 kcal / 100 g
- Zwykła bułka do hamburga lub hot-dogahamburger lub hot-dog, zwykłe279 kcal / 100 g
- Hot dog231 kcal / 100 g
- Bułka do hot doga285 kcal / 100 g
- Hotdog fast food257 kcal / 100 g
- Frankfurter do hot doganiepodgrzewany266 kcal / 100 g
- Kiełbasa w bułce248 kcal / 100 g
- Hot dog z chili260 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Hot dog z parówką
Jak podgrzać parówkę do hot doga, żeby nie pękła?
Włóż ją do gorącej, ale nie wrzącej wody na 3–5 minut; mocne wrzenie może rozerwać osłonkę. Możesz też podgrzać ją na parze albo na patelni, obracając, aż będzie gorąca w środku.
Jak podgrzać bułkę do hot doga?
Przekrój ją wzdłuż, nie rozcinając do końca, i ogrzej krótko na suchej patelni lub grillu, przeciętą stroną w dół. Możesz też podgrzać ją nad parą przez chwilę — zmięknie, ale nie powinna nasiąknąć wodą.
Co pasuje do hot doga z parówką?
Klasyczne dodatki to musztarda i ketchup; dobrze pasują też ogórek konserwowy, prażona cebulka, surówka colesław i kiszona kapusta. Jeśli dodajesz mokre sosy, nałóż je tuż przed jedzeniem, żeby bułka nie rozmiękła.
Czy hot doga z parówką można przygotować wcześniej?
Lepiej przechowywać osobno bułkę i podgrzaną parówkę, a złożyć hot doga tuż przed podaniem — bułka szybko nasiąka sosem i wilgocią. Ugotowaną parówkę schłodź i wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku.
Czy parówkę do hot doga można podgrzać w mikrofalówce?
Tak: natnij ją płytko w kilku miejscach, połóż na talerzu i przykryj, żeby nie pryskała. Podgrzewaj krótkimi seriami, obracając ją; czas zależy od mocy urządzenia i liczby parówek.
Czy parówkę do hot doga trzeba podgrzać?
Wiele parówek jest już poddanych obróbce cieplnej i można jeść je na zimno, ale po podgrzaniu są smaczniejsze. Jeśli opakowanie podaje sposób przygotowania, zastosuj się do niego; parówki sprzedawane luzem podgrzej przed jedzeniem.
Źródło: Canadian Nutrient File 4644 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
