Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko
Kalorie i wartości odżywcze
fast food
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 370 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 12 g 59%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 3,9 g —
- Sód 979 mg 43%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,47 mg 3%
- Witamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,44 mg 37%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,42 mg 8%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 84 µg 21%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 0,8 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 70 mg 5%
- Żelazo 2,8 mg 15%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 474 mg 38%
- Potas 131 mg 3%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 7,1 g | 40 g | 19 g |
| 1 porcja | 55 g | 204 | 3,9 g | 22 g | 10 g |
| 2 porcje | 110 g | 407 | 7,8 g | 44 g | 21 g |
| ½ porcji | 27,5 g | 102 | 1,9 g | 11 g | 5,2 g |
| 3 porcje | 165 g | 611 | 12 g | 67 g | 31 g |
| 4 porcje | 220 g | 814 | 16 g | 89 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,5 g | 20 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 11 g | 61 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 81 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 18 g | 101 g | 47 g |
Podobne produkty
- Ciastko Popeyespopeyes401 kcal / 100 g
- Ciastko z jajkiem i kiełbasąszybka żywność312 kcal / 100 g
- Ciastko z kiełbasąszybkie jedzenie371 kcal / 100 g
- Ciastko z szynkąszybkie jedzenie342 kcal / 100 g
- Ciastko z kiełbaskąfast food, śniadanie371 kcal / 100 g
- KFC biszkopt358 kcal / 100 g
- Herbatnikowocowy396 kcal / 100 g
- Ciasteczko481 kcal / 100 g
- Ciasteczko śniadaniowefast food, śniadanie, z jajkiem274 kcal / 100 g
- Sausage biscuitmcdonald's376 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko
Czy ciastko typu biscuit jest słodkie czy wytrawne?
To miękka, lekko krucha bułeczka z ciasta spulchnianego proszkiem do pieczenia, a nie słodki herbatnik. Zwykle podaje się ją na ciepło, często przekrojoną i posmarowaną masłem.
Czym ciastko typu biscuit różni się od herbatnika?
Ciastko typu biscuit przypomina małą, warstwową bułeczkę, a herbatnik jest suchy i chrupiący. Herbatnik ma 404 kcal na 100 g, a ciastko 370 kcal.
Jak odgrzać ciastko, żeby znów było miękkie w środku?
Przekrój je i ogrzewaj przez kilka minut w piekarniku nagrzanym do 160°C; możesz wcześniej zawinąć je luźno w folię, by nie wyschło. W mikrofalówce wystarczy około 15–20 sekund, ale skórka będzie mniej chrupiąca.
Z czym podaje się ciastko typu biscuit?
Dobrze smakuje z masłem, jajkiem lub serem, a także jako dodatek do gęstej zupy i sosu. W popularnym amerykańskim daniu biscuits and gravy podaje się je przekrojone, polane kremowym sosem z kiełbasą.
Jak przechowywać ciastko, żeby nie stwardniało?
Po całkowitym ostudzeniu włóż je do szczelnego pojemnika i zjedz w ciągu dwóch dni. Na dłużej zamroź pojedynczo zawinięte ciastka; rozmrażaj w temperaturze pokojowej, a potem krótko podgrzej w piekarniku.
Ile waży jedna porcja ciastka?
Typowa porcja to jedno ciastko ważące około 55 g. Dostarcza 204 kcal.
Czy ciastko typu biscuit można zamienić na bułkę?
Tak, do kanapki lub jako dodatek do zupy użyj małej, miękkiej bułki. Ciastko typu biscuit jest zwykle bardziej kruche i maślane, więc bułka będzie mniej delikatna w środku.
Źródło: USDA FoodData Central 170302 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
