Wiedz, co masz na talerzu
Koktajl waniliowy
Kalorie i wartości odżywcze
Burger King
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 168 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 8,7 g 11%
- Tłuszcze nasycone 5,3 g 27%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 12 g —
- Sód 100 mg 4%
- Cholesterol 31 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,62 mg 12%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Witamina B12 0,36 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 104 mg 8%
- Żelazo 0,42 mg 2%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potas 153 mg 3%
- Cynk 0,67 mg 6%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 3,2 g | 19 g | 8,7 g |
| 1 porcja | 24,8 g | 42 | 0,8 g | 4,7 g | 2,2 g |
| 2 porcje | 49,6 g | 83 | 1,6 g | 9,4 g | 4,3 g |
| ½ porcji | 12,4 g | 21 | 0,4 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 3 porcje | 74,4 g | 125 | 2,4 g | 14 g | 6,5 g |
| 4 porcje | 99,2 g | 167 | 3,2 g | 19 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,6 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 4,8 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 6,4 g | 38 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 8 g | 48 g | 22 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Koktajl waniliowy
Jak zrobić koktajl waniliowy w domu?
Zmiksuj dwie gałki lodów waniliowych z około 150 ml zimnego mleka przez 20–30 sekund. Jeśli koktajl ma być rzadszy, dolej mleka; jeśli gęstszy, dodaj lody.
Jak uzyskać gęsty koktajl waniliowy?
Użyj dobrze schłodzonych lodów i niewielkiej ilości mleka, a miksuj krótko — tylko do połączenia składników. Dłuższe miksowanie może ogrzać koktajl i sprawić, że będzie rzadszy.
Czym doprawić koktajl waniliowy?
Dodaj kilka kropli ekstraktu waniliowego albo ziarenka wyskrobane z laski wanilii. Dobrze pasują też cynamon, gałka muszkatołowa lub odrobina startej skórki cytrynowej.
Z czym podawać koktajl waniliowy?
Pasuje do brownie, szarlotki i ciepłych ciasteczek; możesz też podać go z owocami, na przykład truskawkami. W deserze typu float zalej nim gałkę lodów umieszczoną w szklance z napojem gazowanym.
Jak przechowywać koktajl waniliowy?
Najlepiej wypij go od razu, zanim lody się roztopią. Jeśli musisz go odłożyć, przykryj i wstaw do lodówki, a wypij tego samego dnia; po rozmrożeniu może się rozwarstwić.
Czy koktajl waniliowy zawiera mleko?
Zwykle tak: przygotowuje się go z mleka lub lodów mlecznych. Jeśli unikasz mleka, wybierz wersję z napojem roślinnym i lodami bez składników mlecznych; sprawdź też skład, bo receptury różnią się między sobą.
Ile koktajlu waniliowego to typowa porcja?
Mały koktajl waży około 298 g, a średni około 397 g. Porcja 298 g dostarcza 501 kcal.
Źródło: USDA FoodData Central 170700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
