Wiedz, co masz na talerzu
Sausage, Egg & Cheese McGriddles
Kalorie i wartości odżywcze
mcdonald's
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 283 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 7,9 g —
- Sód 652 mg 28%
- Cholesterol 132 mg 44%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,59 mg 12%
- Witamina B12 0,53 µg 22%
Składniki mineralne
- Wapń 96 mg 7%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 307 mg 25%
- Potas 146 mg 3%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 1 porcja | 199 g | 563 | 21 g | 43 g | 35 g |
| 2 porcje | 398 g | 1126 | 43 g | 85 g | 71 g |
| ½ porcji | 99,5 g | 282 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 3 porcje | 597 g | 1690 | 64 g | 128 g | 106 g |
| 4 porcje | 796 g | 2253 | 86 g | 171 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 11 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 32 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 43 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 54 g | 44 g |
Podobne produkty
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- McDonald's McGriddles z bekonem jajkiem i serem272 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin z jajkiemmcdonald's274 kcal / 100 g
- Ciastko z kiełbaską i jajkiemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Angielski muffin z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie286 kcal / 100 g
- Pancakes z kiełbaskąmcdonald's294 kcal / 100 g
- Angielska bułeczka z kiełbasą jajkiem i serem286 kcal / 100 g
- Kanapka z plackiem jajkiem i kiełbasą319 kcal / 100 g
- Ciastko z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie324 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sausage, Egg & Cheese McGriddles
Czym jest Sausage, Egg & Cheese McGriddles?
To kanapka śniadaniowa z kiełbaską, jajkiem i serem, podana między dwoma małymi, słodkimi plackami przypominającymi pancakes. W ich cieście są słodkie, klonowe nuty, które kontrastują ze słonym nadzieniem.
Czy placki w McGriddles są słodkie?
Tak — są miękkie i lekko słodkie, z klonowym aromatem; nie są zwykłym pieczywem ani neutralnymi naleśnikami. Dlatego kanapka łączy smak słodki ze słonym.
Jak odgrzać McGriddles, żeby jajko i kiełbaska były ciepłe?
Jeśli kanapka była przechowywana w lodówce, rozdziel ją na części i podgrzewaj w mikrofalówce krótko, po 20–30 sekund, aż środek będzie gorący; placki łatwo robią się gumowate. Dla lepszej tekstury podgrzej placki osobno na suchej patelni.
Jak zrobić w domu kanapkę w stylu McGriddles?
Usmaż małe, grube pancakes, a do ciasta dodaj odrobinę syropu klonowego lub kilka kropli aromatu klonowego. Włóż między nie usmażoną kiełbaskę śniadaniową, jajko sadzone lub jajecznicę i plaster sera; przykryj na chwilę, by ser się rozpuścił.
Co podać do McGriddles?
Ponieważ kanapka jest słodko-słona i sycąca, pasują do niej świeże owoce, na przykład jabłko lub jagody, oraz niesłodzona kawa albo herbata. Dodatkowy syrop klonowy może przytłumić smak kiełbaski i sera.
Czym McGriddles różni się od Sausage McMuffin z jajkiem?
McGriddles ma słodkie placki zamiast angielskiej bułeczki i zawiera ser. Sausage McMuffin z jajkiem ma więcej białka: 12,6 g na 100 g wobec 11 g w McGriddles.
Ile energii ma jedna kanapka Sausage, Egg & Cheese McGriddles?
Typowa porcja waży około 199 g i dostarcza 563 kcal.
Źródło: USDA FoodData Central 172060 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
