Wiedz, co masz na talerzu
Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem
Kalorie i wartości odżywcze
fast food, śniadanie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 286 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 6,9 g 35%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Sód 548 mg 24%
- Cholesterol 163 mg 54%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 70 µg 8%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 22%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 57 µg 14%
- Witamina B12 0,95 µg 40%
- Cholina 103 mg 19%
Składniki mineralne
- Wapń 168 mg 13%
- Żelazo 2,6 mg 15%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potas 147 mg 3%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 29,2 µg 53%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,7 g | 8,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 20 g | 25 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 27 g | 33 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 34 g | 41 g | 45 g |
Podobne produkty
- Angielski muffin z kiełbaską i seremfast food, śniadanie338 kcal / 100 g
- Angielska bułeczka z kiełbasą jajkiem i serem286 kcal / 100 g
- Angielska muffinka z serem i kiełbaską338 kcal / 100 g
- Angielski muffin z boczkiem jajkiem i seremfast food, śniadanie228 kcal / 100 g
- Ciastko z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie324 kcal / 100 g
- Muffin angielskiz kotletem z kiełbasy wołowej, serem i jajkiem, z sieci fast food227 kcal / 100 g
- Croissant z kiełbaską jajkiem i serem308 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin z jajkiemmcdonald's274 kcal / 100 g
- Ciastko z kiełbaską i jajkiemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Śniadaniowe ciasteczko z kiełbasą jajkiem i serem324 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem?
100 g produktu Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem zawiera 286 kcal, w tym 13 g białka, 17 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem?
50 g produktu Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem zawiera 143 kcal, w tym 6,7 g białka, 8,3 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem?
150 g produktu Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem zawiera 429 kcal, w tym 20 g białka, 25 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem?
200 g produktu Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem zawiera 572 kcal, w tym 27 g białka, 33 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem?
250 g produktu Angielski muffin z kiełbaską, jajkiem i serem zawiera 715 kcal, w tym 34 g białka, 41 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4552 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
