Wiedz, co masz na talerzu
Angielski muffin z kiełbaską i serem
Kalorie i wartości odżywcze
fast food, śniadanie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 338 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 8,2 g 41%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 2 g —
- Sód 668 mg 29%
- Cholesterol 43 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 56 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 0,58 mg 4%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,7 mg 14%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 51 µg 13%
- Witamina B12 0,79 µg 33%
- Cholina 29,8 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 210 mg 16%
- Żelazo 3,1 mg 17%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potas 179 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,25 mg 28%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 25,3 µg 46%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 13 g | 25 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,6 g | 12 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 20 g | 37 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 27 g | 50 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 33 g | 62 g | 52 g |
Podobne produkty
- Angielski muffin z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie286 kcal / 100 g
- Angielska bułeczka z kiełbasą jajkiem i serem286 kcal / 100 g
- Angielski muffin z boczkiem jajkiem i seremfast food, śniadanie228 kcal / 100 g
- Ciastko z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie324 kcal / 100 g
- Angielska muffinka z jajkiem serem i kanadyjskim boczkiem228 kcal / 100 g
- Muffin angielskiz kotletem z kiełbasy wołowej, serem i jajkiem, z sieci fast food227 kcal / 100 g
- Croissant z kiełbaską jajkiem i serem308 kcal / 100 g
- Ciastko z jajkiem i kiełbasąszybka żywność312 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin z jajkiemmcdonald's274 kcal / 100 g
- Śniadaniowe ciasteczko z kiełbasą jajkiem i serem324 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Angielski muffin z kiełbaską i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Angielski muffin z kiełbaską i serem?
100 g produktu Angielski muffin z kiełbaską i serem zawiera 338 kcal, w tym 13 g białka, 25 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Angielski muffin z kiełbaską i serem?
50 g produktu Angielski muffin z kiełbaską i serem zawiera 169 kcal, w tym 6,6 g białka, 12 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Angielski muffin z kiełbaską i serem?
150 g produktu Angielski muffin z kiełbaską i serem zawiera 507 kcal, w tym 20 g białka, 37 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Angielski muffin z kiełbaską i serem?
200 g produktu Angielski muffin z kiełbaską i serem zawiera 676 kcal, w tym 27 g białka, 50 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Angielski muffin z kiełbaską i serem?
250 g produktu Angielski muffin z kiełbaską i serem zawiera 845 kcal, w tym 33 g białka, 62 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4550 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
