Wiedz, co masz na talerzu

Sausage roll, individual size, microwaved

Kalorie i wartości odżywcze

284
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz15 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 284 kcal —
  • Białko 8,2 g 16%
  • Węglowodany 28 g 10%
  • Tłuszcz 15 g 19%
  • Tłuszcze nasycone 7,3 g 37%
  • Błonnik 1,6 g 6%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sód 550 mg 24%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 6 µg 1%
  • Witamina C 0,5 mg 1%
  • Witamina D 0,29 µg 1%
  • Witamina E 0,17 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 29 µg 7%
  • Witamina B12 0,22 µg 9%

Składniki mineralne

  • Wapń 28 mg 2%
  • Żelazo 1 mg 6%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Potas 150 mg 3%
  • Cynk 0,8 mg 7%
  • Selen 5,6 µg 10%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2848,2 g28 g15 g
50 g50 g1424,1 g14 g7,5 g
150 g150 g42612 g43 g23 g
200 g200 g56816 g57 g30 g
250 g250 g71021 g71 g38 g

Pytania o produkt: Sausage roll, individual size, microwaved

Ile kalorii ma 100 g produktu Sausage roll, individual size, microwaved?

100 g produktu Sausage roll, individual size, microwaved zawiera 284 kcal, w tym 8,2 g białka, 28 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sausage roll, individual size, microwaved?

50 g produktu Sausage roll, individual size, microwaved zawiera 142 kcal, w tym 4,1 g białka, 14 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sausage roll, individual size, microwaved?

150 g produktu Sausage roll, individual size, microwaved zawiera 426 kcal, w tym 12 g białka, 43 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sausage roll, individual size, microwaved?

200 g produktu Sausage roll, individual size, microwaved zawiera 568 kcal, w tym 16 g białka, 57 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sausage roll, individual size, microwaved?

250 g produktu Sausage roll, individual size, microwaved zawiera 710 kcal, w tym 21 g białka, 71 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) H1043 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika