Wiedz, co masz na talerzu

Sausage roll, with cheese, baked

Kalorie i wartości odżywcze

306
kaloriekcal na 100 g
Białko9,9 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz19 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 306 kcal —
  • Białko 9,9 g 20%
  • Węglowodany 25 g 9%
  • Tłuszcz 19 g 24%
  • Tłuszcze nasycone 9,9 g 50%
  • Błonnik 1,6 g 6%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sód 550 mg 24%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 23 µg 3%
  • Witamina C 0,5 mg 1%
  • Witamina D 0,07 µg 0%
  • Witamina E 0,17 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 26 µg 7%
  • Witamina B12 5,5 µg 229%

Składniki mineralne

  • Wapń 68 mg 5%
  • Żelazo 0,89 mg 5%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potas 150 mg 3%
  • Cynk 0,98 mg 9%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3069,9 g25 g19 g
50 g50 g1534,9 g12 g9,3 g
150 g150 g45915 g37 g28 g
200 g200 g61220 g49 g37 g
250 g250 g76525 g62 g46 g

Pytania o produkt: Sausage roll, with cheese, baked

Ile kalorii ma 100 g produktu Sausage roll, with cheese, baked?

100 g produktu Sausage roll, with cheese, baked zawiera 306 kcal, w tym 9,9 g białka, 25 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sausage roll, with cheese, baked?

50 g produktu Sausage roll, with cheese, baked zawiera 153 kcal, w tym 4,9 g białka, 12 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sausage roll, with cheese, baked?

150 g produktu Sausage roll, with cheese, baked zawiera 459 kcal, w tym 15 g białka, 37 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sausage roll, with cheese, baked?

200 g produktu Sausage roll, with cheese, baked zawiera 612 kcal, w tym 20 g białka, 49 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sausage roll, with cheese, baked?

250 g produktu Sausage roll, with cheese, baked zawiera 765 kcal, w tym 25 g białka, 62 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) H1002 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika