Wiedz, co masz na talerzu
Whopper Jr
Kalorie i wartości odżywcze
Burger King
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 216 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 4,3 g —
- Sód 315 mg 14%
- Cholesterol 25 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9 µg 1%
- Witamina C 2,9 mg 3%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,34 mg 2%
- Witamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 47 µg 12%
- Witamina B12 0,85 µg 35%
- Cholina 30,3 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 64 mg 5%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potas 198 mg 4%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 16,9 µg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 20 g | 9,6 g |
| 1 porcja | 135 g | 292 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 2 porcje | 270 g | 583 | 29 g | 54 g | 26 g |
| ½ porcji | 67,5 g | 146 | 7,2 g | 14 g | 6,5 g |
| 3 porcje | 405 g | 875 | 44 g | 82 g | 39 g |
| 4 porcje | 540 g | 1166 | 58 g | 109 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 27 g | 50 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Whopper Jr
Czym Whopper Jr różni się od Whoppera?
Whopper Jr jest mniejszą kanapką. W przeliczeniu na 100 g Whopper ma 233 kcal, a Whopper Jr 216 kcal; Whopper zawiera też więcej tłuszczu: 12,8 g wobec 9,6 g.
Jak odgrzać Whopper Jr, żeby bułka nie zrobiła się gumowata?
Najlepiej rozłóż kanapkę, zdejmij sałatę i pomidora, a mięso z bułką podgrzej krótko na patelni pod przykryciem lub w piekarniku. Złóż ją ponownie po podgrzaniu; warzywa i sosy dodane przedtem mogą zmięknąć.
Czy można zjeść Whopper Jr następnego dnia?
Tak, jeśli po posiłku szybko schowasz go do lodówki, najlepiej bez sałaty i pomidora, w szczelnym pojemniku. Zjedz go w ciągu 1–2 dni i podgrzej mięso tak, by było gorące w środku.
Czy Whopper Jr nadaje się do zamrożenia?
Można go zamrozić, ale sałata, pomidor i sos po rozmrożeniu tracą teksturę. Jeśli chcesz go zachować, usuń warzywa, szczelnie zapakuj kanapkę i rozmrażaj w lodówce przed podgrzaniem.
Co zwykle znajduje się w Whopper Jr?
To kanapka z grillowanym kotletem wołowym, bułką, sałatą, pomidorem, cebulą, ogórkiem konserwowym oraz ketchupem i majonezem. Jeśli nie chcesz, by bułka nasiąkła, zjedz ją wkrótce po przygotowaniu.
Ile kalorii ma typowy Whopper Jr?
Typowa porcja waży około 135 g i ma 292 kcal. To wartość dla całej kanapki, nie dla samego kotleta.
Czy Whopper Jr wyróżnia się jakimiś składnikami odżywczymi?
Jest źródłem selenu: w porcji 100 g ma 16,9 µg, co przekracza 30% dziennej wartości. Zawiera też 0,85 µg witaminy B12.
Źródło: FNDDS (USDA) 27510552 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
