Wiedz, co masz na talerzu
Whopper Jr z serem
Kalorie i wartości odżywcze
Burger King
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 235 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 25%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 4,1 g —
- Sód 407 mg 18%
- Cholesterol 34 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 44 µg 5%
- Witamina C 2,6 mg 3%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 0,39 mg 3%
- Witamina K 8,5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,16 mg 10%
- Foliany (B9) 42 µg 11%
- Witamina B12 0,94 µg 39%
- Cholina 29,2 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 175 mg 13%
- Żelazo 1,9 mg 10%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potas 191 mg 4%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 18 g | 12 g |
| 1 porcja | 155 g | 364 | 19 g | 28 g | 19 g |
| 2 porcje | 310 g | 729 | 37 g | 56 g | 38 g |
| ½ porcji | 77,5 g | 182 | 9,3 g | 14 g | 9,4 g |
| 3 porcje | 465 g | 1093 | 56 g | 84 g | 56 g |
| 4 porcje | 620 g | 1457 | 75 g | 112 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6 g | 9,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 18 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 24 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 30 g | 45 g | 30 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Whopper Jr z serem
Ile waży Whopper Jr z serem i ile ma energii?
Typowa porcja waży 155 g. Dostarcza 364 kcal.
Czym Whopper Jr z serem różni się od Whoppera Jr?
Ma plaster sera, a poza tym oba burgery są podobnej wielkości. Whopper Jr z serem ma 235 kcal na 100 g, a Whopper Jr 216 kcal.
Jak podgrzać Whoppera Jr z serem, żeby sałata nie zwiędła?
Wyjmij sałatę, pomidora i inne zimne dodatki, a bułkę z kotletem i serem podgrzej krótko w mikrofalówce. Zacznij od 20 sekund; dodatki włóż z powrotem po podgrzaniu.
Jak przechować niedojedzonego Whoppera Jr z serem?
Włóż go do lodówki najpóźniej w ciągu dwóch godzin od zakupu, najlepiej szczelnie owiniętego. Zjedz następnego dnia; przed podgrzaniem usuń sałatę i pomidora.
Czy Whoppera Jr z serem można zamrozić?
Można, ale po rozmrożeniu sałata i pomidor będą wodniste, a bułka może stracić sprężystość. Jeśli go zamrażasz, usuń te dodatki i zapakuj burger szczelnie.
Z czym podać Whoppera Jr z serem?
Pasuje do frytek, sałatki z prostym dressingiem albo surówki z kapusty. Jeśli burger ma być głównym daniem, sałatka lub surówka dodaje świeżości i chrupkości.
Źródło: FNDDS (USDA) 27510171 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
