Wiedz, co masz na talerzu

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Kalorie i wartości odżywcze

241
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 241 kcal —
  • Białko 5,3 g 11%
  • Węglowodany 22 g 8%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Tłuszcze nasycone 7,6 g 38%
  • Błonnik 2,8 g 10%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sód 469 mg 20%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 8 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,39 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
  • Witamina B6 0,02 mg 1%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%
  • Witamina B12 0,15 µg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 20 mg 2%
  • Żelazo 0,66 mg 4%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Potas 93 mg 2%
  • Cynk 0,63 mg 6%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2415,3 g22 g14 g
50 g50 g1212,7 g11 g7,1 g
150 g150 g3628 g33 g21 g
200 g200 g48211 g44 g28 g
250 g250 g60313 g55 g36 g

Pytania o produkt: Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Ile kalorii ma 100 g produktu Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

100 g produktu Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark zawiera 241 kcal, w tym 5,3 g białka, 22 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

50 g produktu Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark zawiera 121 kcal, w tym 2,7 g białka, 11 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

150 g produktu Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark zawiera 362 kcal, w tym 8 g białka, 33 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

200 g produktu Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark zawiera 482 kcal, w tym 11 g białka, 44 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

250 g produktu Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark zawiera 603 kcal, w tym 13 g białka, 55 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) H208 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika