Wiedz, co masz na talerzu
Pizza z kiełbasą na grubym cieście
Kalorie i wartości odżywcze
fast food, sieć pizzerii, pizza 14", dodatek kiełbasy, grube ciasto
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 282 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 2,8 g —
- Sód 637 mg 28%
- Cholesterol 23 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 67 µg 7%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,9 mg 6%
- Witamina K 11,8 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 32%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 3,6 mg 22%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 98 µg 25%
- Witamina B12 0,49 µg 20%
- Cholina 25,5 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 143 mg 11%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 11 g | 28 g | 13 g |
| 1 porcja | 127 g | 358 | 14 g | 36 g | 16 g |
| 2 porcje | 254 g | 716 | 28 g | 71 g | 33 g |
| ½ porcji | 63,5 g | 179 | 7 g | 18 g | 8,2 g |
| 3 porcje | 381 g | 1074 | 42 g | 107 g | 49 g |
| 4 porcje | 508 g | 1433 | 56 g | 143 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,5 g | 14 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 17 g | 42 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 22 g | 56 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 28 g | 70 g | 32 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza z kiełbasą na grubym cieście
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście?
100 g produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście zawiera 282 kcal, w tym 11 g białka, 28 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (127 g) produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście?
1 porcja (127 g) produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście zawiera 358 kcal, w tym 14 g białka, 36 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (254 g) produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście?
2 porcje (254 g) produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście zawiera 716 kcal, w tym 28 g białka, 71 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (63,5 g) produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście?
½ porcji (63,5 g) produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście zawiera 179 kcal, w tym 7 g białka, 18 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (381 g) produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście?
3 porcje (381 g) produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście zawiera 1074 kcal, w tym 42 g białka, 107 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (508 g) produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście?
4 porcje (508 g) produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście zawiera 1433 kcal, w tym 56 g białka, 143 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście?
50 g produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście zawiera 141 kcal, w tym 5,5 g białka, 14 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście?
150 g produktu Pizza z kiełbasą na grubym cieście zawiera 423 kcal, w tym 17 g białka, 42 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170365 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
