Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko z kiełbaską i jajkiem
Kalorie i wartości odżywcze
mcdonald's
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 311 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 22 g 29%
- Tłuszcze nasycone 8,6 g 43%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 664 mg 29%
- Cholesterol 152 mg 51%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 64 µg 7%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,98 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Ryboflawina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,72 mg 14%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 85 µg 21%
- Witamina B12 0,6 µg 25%
Składniki mineralne
- Wapń 58 mg 4%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 303 mg 24%
- Potas 165 mg 4%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 11 g | 19 g | 22 g |
| 1 porcja | 163 g | 507 | 18 g | 30 g | 36 g |
| 2 porcje | 326 g | 1014 | 37 g | 60 g | 73 g |
| ½ porcji | 81,5 g | 253 | 9,2 g | 15 g | 18 g |
| 3 porcje | 489 g | 1521 | 55 g | 90 g | 109 g |
| 4 porcje | 652 g | 2028 | 74 g | 121 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,6 g | 9,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 17 g | 28 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 23 g | 37 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 28 g | 46 g | 56 g |
Podobne produkty
- Sausage biscuitmcdonald's376 kcal / 100 g
- Ciastko z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie324 kcal / 100 g
- Ciastko z jajkiem i kiełbasąszybka żywność312 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin z jajkiemmcdonald's274 kcal / 100 g
- Angielski muffin z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie286 kcal / 100 g
- Śniadaniowe ciasteczko z kiełbasą jajkiem i serem324 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon Egg & Cheese Biscuit304 kcal / 100 g
- Ciasteczko śniadaniowefast food, śniadanie, z jajkiem i kiełbaską312 kcal / 100 g
- Pancakes z kiełbaskąmcdonald's294 kcal / 100 g
- Angielska bułeczka z kiełbasą jajkiem i serem286 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko z kiełbaską i jajkiem
Czym jest ciastko z kiełbaską i jajkiem?
To kanapka śniadaniowa z amerykańskim „biscuitem”: miękkim, maślanym, wytrawnym pieczywem przypominającym bułeczkę, a nie słodkim ciastkiem. W środku są zwykle kotlet z kiełbasy i jajko.
Jak zrobić ciastko z kiełbaską i jajkiem w domu?
Przekrój maślany scone lub wytrawną bułeczkę, usmaż kotlet z mielonej kiełbasy do temperatury 71°C w środku, a jajko usmaż tak, by białko całkowicie się ścięło. Włóż nadzienie do pieczywa i podawaj od razu.
Jak odgrzać ciastko z kiełbaską i jajkiem?
W piekarniku nagrzanym do 175°C podgrzewaj je przez około 10–15 minut, najlepiej luźno owinięte folią, żeby pieczywo nie wyschło. W mikrofalówce użyj krótkich odcinków czasu, ale bułeczka będzie bardziej miękka niż chrupiąca.
Jak przechowywać ciastko z kiełbaską i jajkiem?
Włóż je do lodówki w ciągu dwóch godzin od przygotowania, w szczelnym pojemniku; zjedz w ciągu 3–4 dni. Odgrzej do 74°C w środku i nie podgrzewaj ponownie kolejnych resztek.
Z czym podawać ciastko z kiełbaską i jajkiem?
Dobrze pasuje do niego ostry sos, musztarda albo plaster sera; w zestawie śniadaniowym często podaje się je z ziemniakami lub świeżym owocem. Jeśli pieczywo jest suche, przekrój je i posmaruj odrobiną masła przed podgrzaniem.
Ile waży porcja ciastka z kiełbaską i jajkiem i ile ma energii?
Jedna kanapka waży około 163 g i dostarcza 311 kcal. To sycąca porcja z pieczywem, kiełbasą i jajkiem.
Czym ciastko z kiełbaską i jajkiem różni się od ciastka z kiełbaską?
Dodatek jajka zwiększa ilość białka: wersja z jajkiem ma 11 g na 100 g, a samo ciastko z kiełbaską 9,67 g. Wersja bez jajka ma za to więcej węglowodanów: 29,6 g wobec 18 g.
Źródło: USDA FoodData Central 172071 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
