Wiedz, co masz na talerzu
KFC biszkopt
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 358 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 12 g 60%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 4 g —
- Sód 1070 mg 47%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Ryboflawina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 24%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 81 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 55 mg 4%
- Żelazo 2,9 mg 16%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 538 mg 43%
- Potas 115 mg 2%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7,5 g | 42 g | 17 g |
| 1 porcja | 49 g | 175 | 3,7 g | 20 g | 8,4 g |
| 2 porcje | 98 g | 351 | 7,4 g | 41 g | 17 g |
| ½ porcji | 24,5 g | 88 | 1,8 g | 10 g | 4,2 g |
| 3 porcje | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4 porcje | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,8 g | 21 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: KFC biszkopt
Czym jest KFC biszkopt — słodkim biszkoptem czy bułeczką?
To nie puszyste ciasto biszkoptowe, lecz amerykańska, wytrawna bułeczka typu biscuit: krucha z zewnątrz i miękka w środku. Zwykle podaje się ją jako dodatek do kurczaka.
Z czym podawać KFC biszkopt?
Pasuje do smażonego kurczaka, sosu pieczeniowego i miodu; możesz też przekroić go i włożyć do środka kawałek kurczaka. Połączenie słodkiego miodu ze słoną bułeczką jest szczególnie popularne.
Jak odgrzać KFC biszkopt, żeby nie był gumowaty?
Przekrój go na pół i podgrzewaj na suchej patelni na małym ogniu przez około 2 minuty z każdej strony. Możesz też wstawić go do piekarnika nagrzanego do 160°C na 5–7 minut.
Jak przechowywać KFC biszkopt?
Po wystudzeniu włóż go do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce; zjedz w ciągu 2–3 dni. Do dłuższego przechowywania zamroź go, a przed podaniem rozmroź i krótko podgrzej.
Czym KFC biszkopt różni się od zwykłego biszkoptu?
Polski biszkopt to słodkie, lekkie ciasto z jajek i mąki, a KFC biszkopt jest wytrawną bułeczką o zwartej, maślanej strukturze. Nie używa się go do tortów.
Ile waży jedna porcja KFC biszkoptu i ile ma energii?
Jedna bułeczka waży około 49 g i dostarcza 175 kcal. To porcja, którą łatwo zjeść samą albo potraktować jako dodatek do kurczaka.
Źródło: USDA FoodData Central 170339 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
