Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko Popeyes
Kalorie i wartości odżywcze
popeyes
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 401 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 37 g 14%
- Tłuszcz 24 g 30%
- Tłuszcze nasycone 12 g 58%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 745 mg 32%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 64 µg 7%
- Witamina E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,46 mg 38%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,46 mg 9%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 91 µg 23%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 108 mg 8%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 309 mg 25%
- Potas 173 mg 4%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 6 g | 37 g | 24 g |
| 1 porcja | 60 g | 241 | 3,6 g | 22 g | 14 g |
| 2 porcje | 120 g | 481 | 7,2 g | 45 g | 29 g |
| ½ porcji | 30 g | 120 | 1,8 g | 11 g | 7,1 g |
| 3 porcje | 180 g | 722 | 11 g | 67 g | 43 g |
| 4 porcje | 240 g | 962 | 14 g | 89 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 9 g | 56 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 12 g | 74 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 15 g | 93 g | 59 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ciastko Popeyes
Czym jest ciastko Popeyes — słodkim ciastkiem czy pieczywem?
To nie deser, lecz wytrawne, warstwowe pieczywo w stylu amerykańskiego biscuitu: kruche z zewnątrz i miękkie w środku. Podaje się je zwykle na ciepło.
Z czym podaje się ciastko Popeyes?
Pasuje do smażonego kurczaka, sosu pieczeniowego albo miodu; możesz też przekroić je i włożyć do środka kawałek kurczaka. W wersji na słodko dobrze smakuje z dżemem.
Jak odgrzać ciastko Popeyes, żeby nie wyschło?
Wstaw je do piekarnika nagrzanego do 160°C na około 5–8 minut. Jeśli jest już suche, przekrój je i posmaruj odrobiną masła przed podgrzaniem.
Jak przechowywać ciastko Popeyes po otwarciu?
Ostudzone włóż do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce; zjedz w ciągu dwóch dni. Możesz je też zamrozić, a przed podaniem rozmrozić i krótko podgrzać w piekarniku.
Czym zastąpić ciastko Popeyes?
Najbliższa będzie maślana bułeczka typu biscuit albo domowe, warstwowe scone na maślance. Zwykła bułka sprawdzi się do kanapki, ale będzie mniej krucha i maślana.
Czym ciastko Popeyes różni się od biszkoptu KFC?
Ciastko Popeyes ma 401 kcal na 100 g, a biszkopt KFC 358 kcal; ten drugi ma też nieco więcej białka: 7,5 g wobec 6 g w ciastku Popeyes. Oba są wytrawnymi, maślanymi wypiekami, a nie biszkoptami tortowymi.
Źródło: USDA FoodData Central 172086 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
