Wiedz, co masz na talerzu

KFC popcorn chicken

Kalorie i wartości odżywcze

351
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz22 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 351 kcal —
  • Białko 18 g 35%
  • Węglowodany 20 g 7%
  • Tłuszcz 22 g 28%
  • Tłuszcze nasycone 4 g 20%
  • Błonnik 1 g 4%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 1140 mg 50%
  • Cholesterol 40 mg 13%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina E 1,3 mg 9%
  • Witamina K 17,4 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacyna (B3) 8,1 mg 51%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 23%
  • Witamina B6 0,5 mg 30%
  • Witamina B12 0,14 µg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 32 mg 2%
  • Żelazo 1,4 mg 8%
  • Magnez 28 mg 7%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Potas 288 mg 6%
  • Cynk 0,98 mg 9%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 26,1 µg 47%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g35118 g20 g22 g
1 porcja6,4 g221,1 g1,3 g1,4 g
2 porcje12,8 g452,3 g2,6 g2,8 g
½ porcji3,2 g110,6 g0,6 g0,7 g
3 porcje19,2 g673,4 g3,9 g4,2 g
4 porcje25,6 g904,5 g5,2 g5,6 g
50 g50 g1768,8 g10 g11 g
150 g150 g52727 g30 g33 g
200 g200 g70235 g40 g44 g
250 g250 g87844 g51 g54 g

Pytania o produkt: KFC popcorn chicken

Ile kalorii ma 100 g produktu KFC popcorn chicken?

100 g produktu KFC popcorn chicken zawiera 351 kcal, w tym 18 g białka, 20 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (6,4 g) produktu KFC popcorn chicken?

1 porcja (6,4 g) produktu KFC popcorn chicken zawiera 22 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (12,8 g) produktu KFC popcorn chicken?

2 porcje (12,8 g) produktu KFC popcorn chicken zawiera 45 kcal, w tym 2,3 g białka, 2,6 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (3,2 g) produktu KFC popcorn chicken?

½ porcji (3,2 g) produktu KFC popcorn chicken zawiera 11 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (19,2 g) produktu KFC popcorn chicken?

3 porcje (19,2 g) produktu KFC popcorn chicken zawiera 67 kcal, w tym 3,4 g białka, 3,9 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (25,6 g) produktu KFC popcorn chicken?

4 porcje (25,6 g) produktu KFC popcorn chicken zawiera 90 kcal, w tym 4,5 g białka, 5,2 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu KFC popcorn chicken?

50 g produktu KFC popcorn chicken zawiera 176 kcal, w tym 8,8 g białka, 10 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu KFC popcorn chicken?

150 g produktu KFC popcorn chicken zawiera 527 kcal, w tym 27 g białka, 30 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 170737 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika