Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak KFC original recipe skrzydło
Kalorie i wartości odżywcze
smażone, mięso i skóra z panierką
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 297 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 9,9 g 4%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 21%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 884 mg 38%
- Cholesterol 113 mg 38%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina E 0,92 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 6,3 mg 40%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,97 mg 19%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
- Cholina 62,7 mg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 77 mg 6%
- Żelazo 0,93 mg 5%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potas 266 mg 6%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 27 µg 49%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 22 g | 9,9 g | 19 g |
| 1 porcja | 60 g | 178 | 13 g | 6 g | 11 g |
| 2 porcje | 120 g | 356 | 26 g | 12 g | 23 g |
| ½ porcji | 30 g | 89 | 6,5 g | 3 g | 5,7 g |
| 3 porcje | 180 g | 535 | 39 g | 18 g | 34 g |
| 4 porcje | 240 g | 713 | 52 g | 24 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 5 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 33 g | 15 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 43 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 54 g | 25 g | 47 g |
Podobne produkty
- KFC extra crispy smażone skrzydełko kurczakamięso i skóra w panierce337 kcal / 100 g
- KFC original recipe smażona podwójna noga kurczakamięso i skóra w panierce239 kcal / 100 g
- Smażone skrzydełko z kurczakafast food, smażony kurczak, skrzydełko, mięso i skórka i panierka310 kcal / 100 g
- Kurczak KFC original recipe udosmażone, tylko mięso, bez skóry i panierki175 kcal / 100 g
- Smażone skrzydełko z kurczaka bez skórki i panierkifast food, smażony kurczak, skrzydełko, samo mięso, skórka i panierka usunięte215 kcal / 100 g
- Panerowane skrzydełko z kurczakadanie główne, smażone, mięso i skóra z panierką310 kcal / 100 g
- Panierowane i smażone skrzydełko kurczakaze skórą, z jajkiem i bułką tartą, z olejem sojowym, solone393 kcal / 100 g
- Panierowane skrzydełko z kurczakadanie główne, smażone, samo mięso, usunięta skóra i panierka215 kcal / 100 g
- Skrzydełko kurczakaze skórą, smażone, z olejem sojowym, z solą286 kcal / 100 g
- Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczakapopeyes, smażone, łagodne, skrzydełko, mięso i skóra w panierce338 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak KFC original recipe skrzydło
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło?
100 g produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło zawiera 297 kcal, w tym 22 g białka, 9,9 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (60 g) produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło?
1 porcja (60 g) produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło zawiera 178 kcal, w tym 13 g białka, 6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (120 g) produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło?
2 porcje (120 g) produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło zawiera 356 kcal, w tym 26 g białka, 12 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (30 g) produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło?
½ porcji (30 g) produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło zawiera 89 kcal, w tym 6,5 g białka, 3 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (180 g) produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło?
3 porcje (180 g) produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło zawiera 535 kcal, w tym 39 g białka, 18 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (240 g) produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło?
4 porcje (240 g) produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło zawiera 713 kcal, w tym 52 g białka, 24 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło?
50 g produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło zawiera 149 kcal, w tym 11 g białka, 5 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło?
150 g produktu Kurczak KFC original recipe skrzydło zawiera 446 kcal, w tym 33 g białka, 15 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170347 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
