Wiedz, co masz na talerzu
Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
popeyes, smażone, łagodne, skrzydełko, mięso i skóra w panierce
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 338 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 22 g 29%
- Tłuszcze nasycone 8 g 40%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0 g —
- Sód 788 mg 34%
- Cholesterol 114 mg 38%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19 µg 2%
- Witamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacyna (B3) 6,5 mg 41%
- Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 20%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Witamina B12 0,54 µg 23%
- Cholina 60,7 mg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 31 mg 2%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Potas 245 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 31,2 µg 57%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 20 g | 13 g | 23 g |
| 1 porcja | 57 g | 193 | 12 g | 7,4 g | 13 g |
| 2 porcje | 114 g | 385 | 23 g | 15 g | 26 g |
| ½ porcji | 28,5 g | 96 | 5,8 g | 3,7 g | 6,4 g |
| 3 porcje | 171 g | 578 | 35 g | 22 g | 38 g |
| 4 porcje | 228 g | 771 | 47 g | 30 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 6,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 31 g | 19 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 41 g | 26 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 51 g | 32 g | 56 g |
Podobne produkty
- Popeyes łagodna smażona pierś z kurczakapopeyes, smażone, łagodne, pierś, mięso i skóra w panierce274 kcal / 100 g
- Popeyes łagodne smażone udko z kurczakamięso i skóra z panierką310 kcal / 100 g
- Smażone skrzydełko z kurczakafast food, smażony kurczak, skrzydełko, mięso i skórka i panierka310 kcal / 100 g
- Łagodne paski z kurczaka Popeyespopeyes, łagodne, przeanalizowane w 2006 roku271 kcal / 100 g
- Smażone skrzydełko z kurczaka bez skórki i panierkifast food, smażony kurczak, skrzydełko, samo mięso, skórka i panierka usunięte215 kcal / 100 g
- Panerowane skrzydełko z kurczakadanie główne, smażone, mięso i skóra z panierką310 kcal / 100 g
- Kurczak KFC original recipe skrzydłosmażone, mięso i skóra z panierką297 kcal / 100 g
- Pikantne paski z kurczaka Popeyespopeyes, pikantne, przeanalizowane w 2006 roku253 kcal / 100 g
- KFC extra crispy smażone skrzydełko kurczakamięso i skóra w panierce337 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka?
100 g produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka zawiera 338 kcal, w tym 20 g białka, 13 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (57 g) produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka?
1 porcja (57 g) produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka zawiera 193 kcal, w tym 12 g białka, 7,4 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (114 g) produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka?
2 porcje (114 g) produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka zawiera 385 kcal, w tym 23 g białka, 15 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (28,5 g) produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka?
½ porcji (28,5 g) produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka zawiera 96 kcal, w tym 5,8 g białka, 3,7 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (171 g) produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka?
3 porcje (171 g) produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka zawiera 578 kcal, w tym 35 g białka, 22 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (228 g) produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka?
4 porcje (228 g) produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka zawiera 771 kcal, w tym 47 g białka, 30 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka?
50 g produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka zawiera 169 kcal, w tym 10 g białka, 6,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka?
150 g produktu Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczaka zawiera 507 kcal, w tym 31 g białka, 19 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170751 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
