Wiedz, co masz na talerzu
Łagodne paski z kurczaka Popeyes
Kalorie i wartości odżywcze
popeyes, łagodne, przeanalizowane w 2006 roku
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 271 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0 g —
- Sód 922 mg 40%
- Cholesterol 52 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 8,3 mg 52%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 21%
- Witamina B6 0,49 mg 29%
- Witamina B12 0,11 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,91 mg 5%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 265 mg 21%
- Potas 269 mg 6%
- Cynk 0,59 mg 5%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 19,7 µg 36%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 19 g | 13 g |
| 1 porcja | 54 g | 146 | 10 g | 10 g | 7 g |
| 2 porcje | 108 g | 293 | 21 g | 20 g | 14 g |
| ½ porcji | 27 g | 73 | 5,2 g | 5 g | 3,5 g |
| 3 porcje | 162 g | 439 | 31 g | 30 g | 21 g |
| 4 porcje | 216 g | 585 | 42 g | 40 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 9,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 46 g | 33 g |
Podobne produkty
- Pikantne paski z kurczaka Popeyespopeyes, pikantne, przeanalizowane w 2006 roku253 kcal / 100 g
- Popeyes łagodna smażona pierś z kurczakapopeyes, smażone, łagodne, pierś, mięso i skóra w panierce274 kcal / 100 g
- Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczakapopeyes, smażone, łagodne, skrzydełko, mięso i skóra w panierce338 kcal / 100 g
- Łagodne smażone skrzydełko z kurczaka Popeyespopeyes, smażone, łagodne, skrzydełko, samo mięso, usunięta skóra i panierka212 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łagodne paski z kurczaka Popeyes
Ile kalorii ma 100 g produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes?
100 g produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes zawiera 271 kcal, w tym 19 g białka, 19 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (54 g) produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes?
1 porcja (54 g) produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes zawiera 146 kcal, w tym 10 g białka, 10 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (108 g) produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes?
2 porcje (108 g) produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes zawiera 293 kcal, w tym 21 g białka, 20 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (27 g) produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes?
½ porcji (27 g) produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes zawiera 73 kcal, w tym 5,2 g białka, 5 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (162 g) produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes?
3 porcje (162 g) produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes zawiera 439 kcal, w tym 31 g białka, 30 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (216 g) produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes?
4 porcje (216 g) produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes zawiera 585 kcal, w tym 42 g białka, 40 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes?
50 g produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes zawiera 136 kcal, w tym 9,6 g białka, 9,3 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes?
150 g produktu Łagodne paski z kurczaka Popeyes zawiera 407 kcal, w tym 29 g białka, 28 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172088 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
