Wiedz, co masz na talerzu
Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
popeyes, smażone, łagodne, pierś, mięso i skóra w panierce
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 274 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 9,4 g 3%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sód 540 mg 23%
- Cholesterol 98 mg 33%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacyna (B3) 9 mg 56%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,4 mg 28%
- Witamina B6 0,39 mg 23%
- Witamina B12 0,36 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 0,74 mg 4%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 191 mg 15%
- Potas 283 mg 6%
- Cynk 0,76 mg 7%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 29,4 µg 53%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 22 g | 9,4 g | 17 g |
| 1 porcja | 194 g | 532 | 42 g | 18 g | 32 g |
| 2 porcje | 388 g | 1063 | 84 g | 37 g | 64 g |
| ½ porcji | 97 g | 266 | 21 g | 9,1 g | 16 g |
| 3 porcje | 582 g | 1595 | 126 g | 55 g | 96 g |
| 4 porcje | 776 g | 2126 | 168 g | 73 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 4,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 33 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 43 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 54 g | 24 g | 41 g |
Podobne produkty
- Popeyes łagodne smażone udko z kurczakamięso i skóra z panierką310 kcal / 100 g
- Popeyes łagodne smażone skrzydełko z kurczakapopeyes, smażone, łagodne, skrzydełko, mięso i skóra w panierce338 kcal / 100 g
- Łagodne smażone skrzydełko z kurczaka Popeyespopeyes, smażone, łagodne, skrzydełko, samo mięso, usunięta skóra i panierka212 kcal / 100 g
- Łagodne paski z kurczaka Popeyespopeyes, łagodne, przeanalizowane w 2006 roku271 kcal / 100 g
- Smażona pierś z kurczakafast food, smażony kurczak, pierś, mięso i skóra, panierka230 kcal / 100 g
- Smażona piersi z kurczakafast food, smażony kurczak, pierś, samo mięso, usunięta skóra i panierka153 kcal / 100 g
- Pikantne paski z kurczaka Popeyespopeyes, pikantne, przeanalizowane w 2006 roku253 kcal / 100 g
- KFC original recipe smażona pierś z kurczakamięso i skóra w panierce231 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w paniercedanie główne, smażone, mięso i skóra w panierce230 kcal / 100 g
- KFC ekstra chrupiąca smażona pierś z kurczakaKFC, kurczak smażony, EXTRA CRISPY, pierś, mięso i skóra w panierce268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka?
100 g produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka zawiera 274 kcal, w tym 22 g białka, 9,4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (194 g) produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka?
1 porcja (194 g) produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka zawiera 532 kcal, w tym 42 g białka, 18 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (388 g) produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka?
2 porcje (388 g) produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka zawiera 1063 kcal, w tym 84 g białka, 37 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (97 g) produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka?
½ porcji (97 g) produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka zawiera 266 kcal, w tym 21 g białka, 9,1 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (582 g) produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka?
3 porcje (582 g) produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka zawiera 1595 kcal, w tym 126 g białka, 55 g węglowodanów i 96 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (776 g) produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka?
4 porcje (776 g) produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka zawiera 2126 kcal, w tym 168 g białka, 73 g węglowodanów i 128 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka?
50 g produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka zawiera 137 kcal, w tym 11 g białka, 4,7 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka?
150 g produktu Popeyes łagodna smażona pierś z kurczaka zawiera 411 kcal, w tym 33 g białka, 14 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170353 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
