Wiedz, co masz na talerzu
Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 279 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 48 g 18%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 7,3 g —
- Sód 494 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 29 µg 3%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,27 mg 2%
- Witamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,54 mg 45%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,56 mg 11%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 94 µg 24%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
- Cholina 14,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 144 mg 11%
- Żelazo 3,4 mg 19%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potas 122 mg 3%
- Cynk 0,73 mg 7%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 27,2 µg 49%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,8 g | 48 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,9 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 73 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 97 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 24 g | 121 g | 9,8 g |
Podobne produkty
- Zwykła bułka do hamburga lub hot-dogahamburger lub hot-dog, zwykłe279 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszenna do hamburgera lub hot-doga269 kcal / 100 g
- Bułka wieloziarnista do hamburga lub hot-dogahamburger lub hot-dog, wieloziarniste263 kcal / 100 g
- Wieloziarnista bułka do hamburgera lub hot-doga263 kcal / 100 g
- Bułka do hamburgera lub hot dogao obniżonej zawartości kalorii196 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka do hamburgera lub hot dogabułki, pełnoziarniste, pakowane wstępnie296 kcal / 100 g
- Hot dog z parówką247 kcal / 100 g
- Pszenna bułka do hot doga292 kcal / 100 g
- Miękka biała bułka pszenna262 kcal / 100 g
- Zwykły hamburgerzwykły kotlet, plain297 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga
Ile kalorii ma 100 g produktu Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga?
100 g produktu Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga zawiera 279 kcal, w tym 9,8 g białka, 48 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga?
50 g produktu Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga zawiera 140 kcal, w tym 4,9 g białka, 24 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga?
150 g produktu Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga zawiera 419 kcal, w tym 15 g białka, 73 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga?
200 g produktu Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga zawiera 558 kcal, w tym 20 g białka, 97 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga?
250 g produktu Zwykła bułka do hamburgera lub hot-doga zawiera 698 kcal, w tym 24 g białka, 121 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3985 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
