Wiedz, co masz na talerzu
Cheeseburger
Kalorie i wartości odżywcze
fast food, kanapki i burgery, standardowe, pojedynczy kotlet, zwykły
308
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 308 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 6,5 g 32%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 4,9 g —
- Sód 515 mg 22%
- Cholesterol 43 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 50 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,52 mg 3%
- Witamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacyna (B3) 5,2 mg 33%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,55 mg 11%
- Witamina B6 0,23 mg 13%
- Foliany (B9) 70 µg 18%
- Witamina B12 0,76 µg 32%
- Cholina 28,9 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 119 mg 9%
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potas 196 mg 4%
- Cynk 2,5 mg 23%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 19,6 µg 36%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 17 g | 26 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8,3 g | 13 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 25 g | 39 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 33 g | 52 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 41 g | 65 g | 37 g |
Podobne produkty
- Podwójny cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburger z bekonemszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, pojedynczy kotlet, z przyprawami282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Cheeseburger z szynkąszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, pojedynczy kotlet, z szynką, przyprawami i warzywami286 kcal / 100 g
- Hamburgerfast food, kanapki i burgery, zwykły, pojedynczy kotlet, bez dodatków297 kcal / 100 g
- Zwykły hamburgerz lokalu na wynos208 kcal / 100 g
- Zwykły pojedynczy hamburgerzwykły kotlet, z dodatkami263 kcal / 100 g
- Klasyczny hamburger z seremwendy's, z serem221 kcal / 100 g
- Podwójny hamburgerfast foody, kanapki i burgery, zwykły, dwa kotlety, bez dodatków295 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cheeseburger
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheeseburger?
100 g produktu Cheeseburger zawiera 308 kcal, w tym 17 g białka, 26 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheeseburger?
50 g produktu Cheeseburger zawiera 154 kcal, w tym 8,3 g białka, 13 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheeseburger?
150 g produktu Cheeseburger zawiera 462 kcal, w tym 25 g białka, 39 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheeseburger?
200 g produktu Cheeseburger zawiera 616 kcal, w tym 33 g białka, 52 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheeseburger?
250 g produktu Cheeseburger zawiera 770 kcal, w tym 41 g białka, 65 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4616 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
