Wiedz, co masz na talerzu
Cheeseburger
Kalorie i wartości odżywcze
fast foody, kanapki i burgery, zwykły, pojedynczy kotlet, z dodatkami i warzywami
254
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 254 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 5,2 g 26%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 5,1 g —
- Sód 546 mg 24%
- Cholesterol 36 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,3 mg 2%
- Witamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,96 mg 56%
- Foliany (B9) 42 µg 11%
- Witamina B12 1,3 µg 54%
- Cholina 37,3 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 92 mg 7%
- Żelazo 2,8 mg 15%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potas 178 mg 4%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,5 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 20 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 33 g | 59 g | 29 g |
Podobne produkty
- Podwójny cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburger z bekonemszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, pojedynczy kotlet, z przyprawami282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Cheeseburger z szynkąszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, pojedynczy kotlet, z szynką, przyprawami i warzywami286 kcal / 100 g
- Hamburgerfast food, kanapki i burgery, zwykły, pojedynczy kotlet, z dodatkami i warzywami254 kcal / 100 g
- Zwykły pojedynczy hamburgerzwykły kotlet, z dodatkami263 kcal / 100 g
- Zwykły hamburgerzwykły kotlet, dwupoziomowa bułka z dodatkami i specjalnym sosem259 kcal / 100 g
- Klasyczny hamburger z seremwendy's, z serem221 kcal / 100 g
- Podwójny hamburgerfast foody, kanapki i burgery, zwykły, dwa kotlety, bez dodatków295 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cheeseburger
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheeseburger?
100 g produktu Cheeseburger zawiera 254 kcal, w tym 13 g białka, 24 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheeseburger?
50 g produktu Cheeseburger zawiera 127 kcal, w tym 6,5 g białka, 12 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheeseburger?
150 g produktu Cheeseburger zawiera 381 kcal, w tym 20 g białka, 35 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheeseburger?
200 g produktu Cheeseburger zawiera 508 kcal, w tym 26 g białka, 47 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheeseburger?
250 g produktu Cheeseburger zawiera 635 kcal, w tym 33 g białka, 59 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4618 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
