Wiedz, co masz na talerzu
Cheeseburger
Kalorie i wartości odżywcze
szybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, pojedynczy kotlet, z przyprawami
269
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 269 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 7 g 35%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 591 mg 26%
- Cholesterol 48 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 51 µg 6%
- Witamina C 0,3 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,2 mg 1%
- Witamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 4,1 mg 25%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,59 mg 12%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 1,8 µg 73%
- Cholina 37,7 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 179 mg 14%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 183 mg 15%
- Potas 223 mg 5%
- Cynk 2,8 mg 26%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7,6 g | 9,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 23 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 30 g | 37 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 38 g | 46 g | 36 g |
Podobne produkty
- Podwójny cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburger z bekonemszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, pojedynczy kotlet, z przyprawami282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Cheeseburger z szynkąszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, pojedynczy kotlet, z szynką, przyprawami i warzywami286 kcal / 100 g
- Hamburgerz serem, na wynos274 kcal / 100 g
- Duży hamburgerjeden kotlet, z dodatkami256 kcal / 100 g
- Zwykły hamburgerzwykły kotlet, dwupoziomowa bułka z dodatkami i specjalnym sosem259 kcal / 100 g
- Podwójny hamburgerszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, podwójny kotlet, z przyprawami i warzywami239 kcal / 100 g
- Duży pojedynczy hamburgerpojedynczy, duży kotlet, z dodatkami, warzywami i majonezem226 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cheeseburger
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheeseburger?
100 g produktu Cheeseburger zawiera 269 kcal, w tym 15 g białka, 19 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheeseburger?
50 g produktu Cheeseburger zawiera 135 kcal, w tym 7,6 g białka, 9,3 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheeseburger?
150 g produktu Cheeseburger zawiera 404 kcal, w tym 23 g białka, 28 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheeseburger?
200 g produktu Cheeseburger zawiera 538 kcal, w tym 30 g białka, 37 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheeseburger?
250 g produktu Cheeseburger zawiera 673 kcal, w tym 38 g białka, 46 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6245 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
