Wiedz, co masz na talerzu
Cheeseburger
Kalorie i wartości odżywcze
szybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, pojedynczy kotlet, z przyprawami i warzywami
207
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 207 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 4 g —
- Sód 385 mg 17%
- Cholesterol 34 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
- Foliany (B9) 47 µg 12%
- Witamina B12 1 µg 42%
- Cholina 29 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 95 mg 7%
- Żelazo 1,9 mg 10%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potas 210 mg 4%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,8 g | 7,7 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 17 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 23 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 29 g | 39 g | 26 g |
Podobne produkty
- Podwójny cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburger z bekonemszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, pojedynczy kotlet, z przyprawami282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Cheeseburger z szynkąszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, pojedynczy kotlet, z szynką, przyprawami i warzywami286 kcal / 100 g
- Hamburgerz serem, na wynos274 kcal / 100 g
- Duży hamburgerjeden kotlet, z dodatkami256 kcal / 100 g
- Podwójny hamburgerszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, podwójny kotlet, z przyprawami i warzywami239 kcal / 100 g
- Duży pojedynczy hamburgerpojedynczy, duży kotlet, z dodatkami, warzywami i majonezem226 kcal / 100 g
- Podwójny hamburger z majonezemszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, podwójny kotlet, z przyprawami, warzywami i majonezem252 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cheeseburger
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheeseburger?
100 g produktu Cheeseburger zawiera 207 kcal, w tym 12 g białka, 15 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheeseburger?
50 g produktu Cheeseburger zawiera 104 kcal, w tym 5,8 g białka, 7,7 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheeseburger?
150 g produktu Cheeseburger zawiera 311 kcal, w tym 17 g białka, 23 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheeseburger?
200 g produktu Cheeseburger zawiera 414 kcal, w tym 23 g białka, 31 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheeseburger?
250 g produktu Cheeseburger zawiera 518 kcal, w tym 29 g białka, 39 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6432 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
