Wiedz, co masz na talerzu

Burger z kurczakiem

Kalorie i wartości odżywcze

z fast foodu

249
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 249 kcal —
  • Białko 13 g 25%
  • Węglowodany 24 g 9%
  • Tłuszcz 11 g 14%
  • Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sód 463 mg 20%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina K 9,5 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,79 mg 16%
  • Witamina B6 0,16 mg 9%
  • Foliany (B9) 33,4 µg 8%
  • Witamina B12 0,3 µg 13%

Składniki mineralne

  • Wapń 66 mg 5%
  • Żelazo 0,6 mg 3%
  • Magnez 22 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potas 220 mg 5%
  • Cynk 0,71 mg 6%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,25 mg 11%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g24913 g24 g11 g
50 g50 g1256,4 g12 g5,5 g
150 g150 g37419 g36 g17 g
200 g200 g49825 g48 g22 g
250 g250 g62332 g60 g28 g

Pytania o produkt: Burger z kurczakiem

Ile kalorii ma 100 g produktu Burger z kurczakiem?

100 g produktu Burger z kurczakiem zawiera 249 kcal, w tym 13 g białka, 24 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Burger z kurczakiem?

50 g produktu Burger z kurczakiem zawiera 125 kcal, w tym 6,4 g białka, 12 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Burger z kurczakiem?

150 g produktu Burger z kurczakiem zawiera 374 kcal, w tym 19 g białka, 36 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Burger z kurczakiem?

200 g produktu Burger z kurczakiem zawiera 498 kcal, w tym 25 g białka, 48 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Burger z kurczakiem?

250 g produktu Burger z kurczakiem zawiera 623 kcal, w tym 32 g białka, 60 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25502 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika