Wissen, was auf dem Teller ist
Putenoberkeule
Kalorien und Nährwerte
mit Haut, roh
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,5 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,1 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 27 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 45 g | 0 g | 16 g |
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Fragen zu Putenoberkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenoberkeule?
100 g Putenoberkeule: 131 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenoberkeule?
50 g Putenoberkeule: 66 kcal, 9,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenoberkeule?
150 g Putenoberkeule: 197 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenoberkeule?
200 g Putenoberkeule: 262 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenoberkeule?
250 g Putenoberkeule: 328 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 106800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
