Wissen, was auf dem Teller ist
Putenoberkeule
Kalorien und Nährwerte
mit Haut, roh
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.1 g
Kohlenh.0 g
Fett6.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 18.1 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6.5 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18.1 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9.1 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 27.2 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 36.2 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 45.3 g | 0 g | 16.3 g |
Fragen zu Putenoberkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenoberkeule?
100 g Putenoberkeule: 131 kcal, 18.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenoberkeule?
50 g Putenoberkeule: 66 kcal, 9.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenoberkeule?
150 g Putenoberkeule: 197 kcal, 27.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenoberkeule?
200 g Putenoberkeule: 262 kcal, 36.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenoberkeule?
250 g Putenoberkeule: 328 kcal, 45.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 106800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe