Wissen, was auf dem Teller ist
Putenkeule
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Sojaöl, mit Salz
214
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 214 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 45 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 57 g | 0 g | 34 g |
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Fragen zu Putenkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenkeule?
100 g Putenkeule: 214 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenkeule?
50 g Putenkeule: 107 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenkeule?
150 g Putenkeule: 321 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenkeule?
200 g Putenkeule: 428 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenkeule?
250 g Putenkeule: 535 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: tbca BRC1044F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
