Wissen, was auf dem Teller ist
Putenbrust
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Sojaöl, mit Salz
163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28.7 g
Kohlenh.0.9 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 163 kcal —
- Eiweiß 28.7 g 57%
- Kohlenhydrate 0.9 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 28.7 g | 0.9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14.4 g | 0.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 43.1 g | 1.3 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 57.4 g | 1.7 g | 10.1 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 71.8 g | 2.2 g | 12.6 g |
Fragen zu Putenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenbrust?
100 g Putenbrust: 163 kcal, 28.7 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenbrust?
50 g Putenbrust: 82 kcal, 14.4 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenbrust?
150 g Putenbrust: 245 kcal, 43.1 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenbrust?
200 g Putenbrust: 326 kcal, 57.4 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenbrust?
250 g Putenbrust: 408 kcal, 71.8 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Quelle: tbca BRC1041F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe