Wissen, was auf dem Teller ist
Putenkeule
Kalorien und Nährwerte
paniert, ohne Salz
281
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.8 g
Kohlenh.14 g
Fett16.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 281 kcal —
- Eiweiß 19.8 g 40%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 16.1 g 21%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 19.8 g | 14 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 9.9 g | 7 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 29.7 g | 21 g | 24.2 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 39.6 g | 28 g | 32.2 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 49.5 g | 35 g | 40.3 g |
Fragen zu Putenkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenkeule?
100 g Putenkeule: 281 kcal, 19.8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 16.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenkeule?
50 g Putenkeule: 141 kcal, 9.9 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenkeule?
150 g Putenkeule: 422 kcal, 29.7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 24.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenkeule?
200 g Putenkeule: 562 kcal, 39.6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 32.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenkeule?
250 g Putenkeule: 703 kcal, 49.5 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 40.3 g Fett.
Quelle: tbca BRC1037F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe