Wissen, was auf dem Teller ist
Putenkeule
Kalorien und Nährwerte
geschmort, mit Tomaten und Paprika, mit Sojaöl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz
166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.1 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 9,4 g 12%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 19 g | 1 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,6 g | 0,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 29 g | 1,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 38 g | 2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 48 g | 2,5 g | 24 g |
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Fragen zu Putenkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenkeule?
100 g Putenkeule: 166 kcal, 19 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenkeule?
50 g Putenkeule: 83 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenkeule?
150 g Putenkeule: 249 kcal, 29 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenkeule?
200 g Putenkeule: 332 kcal, 38 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenkeule?
250 g Putenkeule: 415 kcal, 48 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: tbca BRC1040F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
