Wissen, was auf dem Teller ist
Putenbrust
Kalorien und Nährwerte
geschmort (mit Tomate und Paprika), mit Sojaöl, Zwiebel und Knoblauch, mit Salz
124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.1 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 24 g | 1 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 36 g | 1,5 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 48 g | 2 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 60 g | 2,5 g | 6,4 g |
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Fragen zu Putenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenbrust?
100 g Putenbrust: 124 kcal, 24 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenbrust?
50 g Putenbrust: 62 kcal, 12 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenbrust?
150 g Putenbrust: 186 kcal, 36 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenbrust?
200 g Putenbrust: 248 kcal, 48 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenbrust?
250 g Putenbrust: 310 kcal, 60 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC1043F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
