Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrust
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, geschmort (mit Sojaöl, Zwiebel und Knoblauch), ohne Salz
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.1,2 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 30 g 60%
- Kohlenhydrate 1,2 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 1,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 1,8 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 2,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 3,1 g | 14 g |
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Fragen zu Hähnchenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrust?
100 g Hähnchenbrust: 176 kcal, 30 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrust?
50 g Hähnchenbrust: 88 kcal, 15 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrust?
150 g Hähnchenbrust: 264 kcal, 45 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrust?
200 g Hähnchenbrust: 352 kcal, 60 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrust?
250 g Hähnchenbrust: 440 kcal, 75 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0234F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
