Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrust
Kalorien und Nährwerte
in der Pfanne gegart, ohne Salz, ohne zugesetztes Fett
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 30 g 60%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 30 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 60 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 76 g | 0 g | 2,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gegrillte HähnchenbrustBrathähnchen oder Frittierhähnchen, Brust, hautlos, knochenlos, nur Fleisch, gekocht, gegrillt151 kcal / 100 g
- Hähnchenbrust mit HautMasthähnchen oder Brathähnchen, Fleisch mit Haut, roh172 kcal / 100 g
- Panierte Hähnchenbrust(Weizenmehl, Ei und Semmelbrösel), roh, ungesalzen220 kcal / 100 g
- Bio-HähnchenbrustBrust, ohne Haut, roh, Bio118 kcal / 100 g
- Hähnchenbrust Aufschnitthähnchenbrust, gekocht, extra mager96 kcal / 100 g
- Putenbrustin der Pfanne gegart, ohne Salz, ohne zusätzliches Fett131 kcal / 100 g
- Hähnchen Brust ohne haut rohHähnchen, Brust, ohne Haut, roh110 kcal / 100 g
- Hähnchenbrustfiletroh109 kcal / 100 g
- Hähnchenfleischohne Haut, tiefgefroren, ohne Fett gebraten (in der Pfanne)156 kcal / 100 g
- Hähnchenfiletohne Fett gebraten134 kcal / 100 g
Fragen zu Hähnchenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrust?
100 g Hähnchenbrust: 129 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrust?
50 g Hähnchenbrust: 65 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrust?
150 g Hähnchenbrust: 194 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrust?
200 g Hähnchenbrust: 258 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrust?
250 g Hähnchenbrust: 323 kcal, 76 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 106506 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
