Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrust
Kalorien und Nährwerte
paniert, tiefgekühlt gekauft, gegart
236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.16.2 g
Fett12.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 236 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 16.2 g 6%
- Fett 12.7 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 1.4 g 7%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Zucker 2.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 16.2 g | 12.7 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 8.1 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 24.3 g | 19.1 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28 g | 32.4 g | 25.4 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35 g | 40.5 g | 31.8 g |
Fragen zu Hähnchenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrust?
100 g Hähnchenbrust: 236 kcal, 14 g Eiweiß, 16.2 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrust?
50 g Hähnchenbrust: 118 kcal, 7 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrust?
150 g Hähnchenbrust: 354 kcal, 21 g Eiweiß, 24.3 g Kohlenhydrate und 19.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrust?
200 g Hähnchenbrust: 472 kcal, 28 g Eiweiß, 32.4 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrust?
250 g Hähnchenbrust: 590 kcal, 35 g Eiweiß, 40.5 g Kohlenhydrate und 31.8 g Fett.
Quelle: ausnut F002585 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe