Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrust
Kalorien und Nährwerte
paniert, gegart
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26.6 g
Kohlenh.16 g
Fett1.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 26.6 g 53%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 1.8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 0.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 26.6 g | 16 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13.3 g | 8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 39.9 g | 24 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 53.2 g | 32 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 66.5 g | 40 g | 4.5 g |
Fragen zu Hähnchenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrust?
100 g Hähnchenbrust: 191 kcal, 26.6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrust?
50 g Hähnchenbrust: 96 kcal, 13.3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrust?
150 g Hähnchenbrust: 287 kcal, 39.9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrust?
200 g Hähnchenbrust: 382 kcal, 53.2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrust?
250 g Hähnchenbrust: 478 kcal, 66.5 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Quelle: ausnut F002580 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe