Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrust
Kalorien und Nährwerte
paniert, gegart
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.16 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 27 g 53%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 27 g | 16 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 40 g | 24 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 53 g | 32 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 67 g | 40 g | 4,5 g |
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Fragen zu Hähnchenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrust?
100 g Hähnchenbrust: 191 kcal, 27 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrust?
50 g Hähnchenbrust: 96 kcal, 13 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrust?
150 g Hähnchenbrust: 287 kcal, 40 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrust?
200 g Hähnchenbrust: 382 kcal, 53 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrust?
250 g Hähnchenbrust: 478 kcal, 67 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: ausnut F002580 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
