Wissen, was auf dem Teller ist
Paniertes Hähnchenbrustfilet
Kalorien und Nährwerte
186
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.6,6 g
Fett8,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 186 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 6,6 g 2%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 21 g | 6,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 3,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 31 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 42 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 52 g | 17 g | 20 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gebratenes Hähnchenbrustfilet145 kcal / 100 g
- Paniertes Hähnchenfilet292 kcal / 100 g
- Hähnchenbrustfilet mit Cornflakespanadegebraten191 kcal / 100 g
- Paniertes Hähnchenfrittiert227 kcal / 100 g
- Hähnchenbrustpaniert, gegart191 kcal / 100 g
- Hähnchenfiletin Fett gebraten153 kcal / 100 g
- Frittierte HähnchenbrustFast Food, frittiertes Hähnchen, Brust, Fleisch und Haut, Panade230 kcal / 100 g
- Hähnchenbrustfiletgebraten, mit gedünstetem Kaisergemüse98 kcal / 100 g
- Hähnchenschnitzelpaniert, gegart207 kcal / 100 g
- Kabeljaufiletpaniert, gebraten180 kcal / 100 g
Fragen zu Paniertes Hähnchenbrustfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Paniertes Hähnchenbrustfilet?
100 g Paniertes Hähnchenbrustfilet: 186 kcal, 21 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Paniertes Hähnchenbrustfilet?
50 g Paniertes Hähnchenbrustfilet: 93 kcal, 11 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Paniertes Hähnchenbrustfilet?
150 g Paniertes Hähnchenbrustfilet: 279 kcal, 31 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Paniertes Hähnchenbrustfilet?
200 g Paniertes Hähnchenbrustfilet: 372 kcal, 42 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Paniertes Hähnchenbrustfilet?
250 g Paniertes Hähnchenbrustfilet: 465 kcal, 52 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y591112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
