Zistite, čo máte na tanieri
Pstruh dúhový
Kalórie a výživové údaje
pripravený v mikrovlnnej rúre, bez pridaných prísad
167
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 167 kcal —
- Bielkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8 g 10%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 47 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 59 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Pstruh dúhový z chovuvarené v pare117 kcal / 100 g
- Divoký pstruh dúhovýdivoký, varený, suché teplo150 kcal / 100 g
- Pstruh dúhový z farmového chovusurové132 kcal / 100 g
- Pstruhrôzne druhy, surový148 kcal / 100 g
- Filet z pstruha dúhovéhos kožou, surový136 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýrestované/vyprážané na panvici bez pridaného tuku146 kcal / 100 g
- Treskapripravená v mikrovlnnej rúre, bez pridaných prísad98 kcal / 100 g
- Filety pstruha dúhovéhopečené, iba mäso, filety vážené s kosťami a kožou131 kcal / 100 g
- Rybatuk >5 g tuku, pripravené v mikrovlnnej rúre, bez pridaných prísad202 kcal / 100 g
- Koriuška dúhovávarený, suché teplo124 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pstruh dúhový
Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 100 g?
Pstruh dúhový: 100 g obsahuje 167 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 50 g?
Pstruh dúhový: 50 g obsahuje 84 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 150 g?
Pstruh dúhový: 150 g obsahuje 251 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 200 g?
Pstruh dúhový: 200 g obsahuje 334 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 250 g?
Pstruh dúhový: 250 g obsahuje 418 kcal, 59 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1612 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
