Zistite, čo máte na tanieri
Pstruh dúhový
Kalórie a výživové údaje
údený za studena
190
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 190 kcal —
- Bielkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 41 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 51 g | 0 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Divoký pstruh dúhovýdivoký, surový119 kcal / 100 g
- Pstruh dúhový z farmového chovusurové132 kcal / 100 g
- Pstruh dúhový z chovupečené v rúre143 kcal / 100 g
- Údený pstruh177 kcal / 100 g
- Údený pstruhový filet142 kcal / 100 g
- Losos173 kcal / 100 g
- Filet z pstruha dúhovéhos kožou, surový136 kcal / 100 g
- Sivoň pramennýúdený150 kcal / 100 g
- Pstruhvarený211 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýsurový143 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pstruh dúhový
Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 100 g?
Pstruh dúhový: 100 g obsahuje 190 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 50 g?
Pstruh dúhový: 50 g obsahuje 95 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 150 g?
Pstruh dúhový: 150 g obsahuje 285 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 200 g?
Pstruh dúhový: 200 g obsahuje 380 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 250 g?
Pstruh dúhový: 250 g obsahuje 475 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: slv 1290 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
