Zistite, čo máte na tanieri
Údený pstruhový filet
Kalórie a výživové údaje
142
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 142 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 20 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 50 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Údený pstruh177 kcal / 100 g
- Pstruhový filetvyprážaný183 kcal / 100 g
- Suflé s údeným pstruhom288 kcal / 100 g
- Filet z pstruha dúhovéhos kožou, surový136 kcal / 100 g
- Údená rybavrátane úhora a pstruha, údené151 kcal / 100 g
- Pstruh dúhovývypitvaný, údený157 kcal / 100 g
- Údená fileta z ančovičky226 kcal / 100 g
- Údené filety zo šprotaúdený212 kcal / 100 g
- Vyprážaný pstruh v trojobale235 kcal / 100 g
- Fileta z makrelyúdená301 kcal / 100 g
Otázky o potravine Údený pstruhový filet
Koľko kalórií obsahuje Údený pstruhový filet v množstve 100 g?
Údený pstruhový filet: 100 g obsahuje 142 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený pstruhový filet v množstve 50 g?
Údený pstruhový filet: 50 g obsahuje 71 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený pstruhový filet v množstve 150 g?
Údený pstruhový filet: 150 g obsahuje 213 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený pstruhový filet v množstve 200 g?
Údený pstruhový filet: 200 g obsahuje 284 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený pstruhový filet v množstve 250 g?
Údený pstruhový filet: 250 g obsahuje 355 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: mvt 04.260 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
