Zistite, čo máte na tanieri
Filet z pstruha dúhového
Kalórie a výživové údaje
s kožou, surový
136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 19 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,5 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 28 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 47 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Filety zo pstruha dúhovéhoz chovu, surové118 kcal / 100 g
- Pstruh dúhovýsurový153 kcal / 100 g
- Pstruh dúhový z farmového chovusurové132 kcal / 100 g
- Filety pstruha dúhovéhopečené, iba mäso, filety vážené s kosťami a kožou131 kcal / 100 g
- Divoký pstruh dúhovýdivoký, surový119 kcal / 100 g
- Údený pstruhový filet142 kcal / 100 g
- Pstruhový filetvyprážaný183 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet153 kcal / 100 g
Otázky o potravine Filet z pstruha dúhového
Koľko kalórií obsahuje Filet z pstruha dúhového v množstve 100 g?
Filet z pstruha dúhového: 100 g obsahuje 136 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z pstruha dúhového v množstve 50 g?
Filet z pstruha dúhového: 50 g obsahuje 68 kcal, 9,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z pstruha dúhového v množstve 150 g?
Filet z pstruha dúhového: 150 g obsahuje 204 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z pstruha dúhového v množstve 200 g?
Filet z pstruha dúhového: 200 g obsahuje 272 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z pstruha dúhového v množstve 250 g?
Filet z pstruha dúhového: 250 g obsahuje 340 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T422112 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
