Zistite, čo máte na tanieri

Pstruh dúhový

Kalórie a výživové údaje

varený v slanom náleve

191

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy0 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	191	22 g	12 g
50 g	50 g	96	11 g	5,8 g
150 g	150 g	287	33 g	17 g
200 g	200 g	382	44 g	23 g
250 g	250 g	478	56 g	29 g

Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 100 g?

Pstruh dúhový: 100 g obsahuje 191 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 50 g?

Pstruh dúhový: 50 g obsahuje 96 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 150 g?

Pstruh dúhový: 150 g obsahuje 287 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 200 g?

Pstruh dúhový: 200 g obsahuje 382 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pstruh dúhový v množstve 250 g?

Pstruh dúhový: 250 g obsahuje 478 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: slv 1308 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny