Zistite, čo máte na tanieri

Popcorn

Kalórie a výživové údaje

496
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy47 g
Tuky28 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 496 kcal —
  • Bielkoviny 9 g 18%
  • Sacharidy 47 g 17%
  • Tuky 28 g 36%
  • Nasýtené tuky 8,8 g 44%
  • Vláknina 8,8 g 32%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 654 mg 28%
  • Cholesterol 0,08 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 18,3 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,35 mg 2%
  • Vitamín K 3,9 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,51 mg 42%
  • Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacín (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamín B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 19,2 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 2,9 mg 0%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 69,7 mg 17%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Draslík 260 mg 6%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,23 mg 26%
  • Mangán 0,34 mg 15%
  • Selén 1,9 µg 4%
  • Jód 47 µg 31%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4969 g47 g28 g
50 g50 g2484,5 g24 g14 g
150 g150 g74414 g71 g42 g
200 g200 g99218 g94 g56 g
250 g250 g124023 g118 g70 g

Otázky o potravine Popcorn

Koľko kalórií obsahuje Popcorn v množstve 100 g?

Popcorn: 100 g obsahuje 496 kcal, 9 g bielkovín, 47 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popcorn v množstve 50 g?

Popcorn: 50 g obsahuje 248 kcal, 4,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popcorn v množstve 150 g?

Popcorn: 150 g obsahuje 744 kcal, 14 g bielkovín, 71 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popcorn v množstve 200 g?

Popcorn: 200 g obsahuje 992 kcal, 18 g bielkovín, 94 g sacharidov a 56 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popcorn v množstve 250 g?

Popcorn: 250 g obsahuje 1240 kcal, 23 g bielkovín, 118 g sacharidov a 70 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33069 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny