Zistite, čo máte na tanieri
Nut, pistachio nut, salt
Kalórie a výživové údaje
581
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy17 g
Tuky46 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 581 kcal —
- Bielkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 46 g 59%
- Nasýtené tuky 5,6 g 28%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 7,8 g —
- Sodík 613 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,9 mg 13%
- Vitamín K 13,2 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 1,3 mg 75%
- Folát (B9) 50 µg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 110 mg 8%
- Železo 4,2 mg 23%
- Horčík 120 mg 29%
- Fosfor 485 mg 39%
- Draslík 1042 mg 22%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 1,3 mg 147%
- Selén 9,3 µg 17%
- Jód 0,04 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 581 | 21 g | 17 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 291 | 11 g | 8,4 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 872 | 32 g | 25 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1162 | 43 g | 33 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1453 | 53 g | 42 g | 115 g |
Podobné potraviny
- Pistachio nut581 kcal / 100 g
- Peanut salt552 kcal / 100 g
- Pistácienasucho pražené, solené562 kcal / 100 g
- Pistáciasolená592 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Pražené solené pistáciesolené617 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Sanck bar with nuts sweet448 kcal / 100 g
Otázky o potravine Nut, pistachio nut, salt
Koľko kalórií obsahuje Nut, pistachio nut, salt v množstve 100 g?
Nut, pistachio nut, salt: 100 g obsahuje 581 kcal, 21 g bielkovín, 17 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut, pistachio nut, salt v množstve 50 g?
Nut, pistachio nut, salt: 50 g obsahuje 291 kcal, 11 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut, pistachio nut, salt v množstve 150 g?
Nut, pistachio nut, salt: 150 g obsahuje 872 kcal, 32 g bielkovín, 25 g sacharidov a 69 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut, pistachio nut, salt v množstve 200 g?
Nut, pistachio nut, salt: 200 g obsahuje 1162 kcal, 43 g bielkovín, 33 g sacharidov a 92 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut, pistachio nut, salt v množstve 250 g?
Nut, pistachio nut, salt: 250 g obsahuje 1453 kcal, 53 g bielkovín, 42 g sacharidov a 115 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33131 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
