Zistite, čo máte na tanieri

Nut, peanut, salt

Kalórie a výživové údaje

552
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy13 g
Tuky43 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 552 kcal —
  • Bielkoviny 26 g 51%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 43 g 55%
  • Nasýtené tuky 6,6 g 33%
  • Vláknina 7,9 g 28%
  • Cukry 6,7 g —
  • Sodík 775 mg 34%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,16 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 10,6 mg 71%
  • Vitamín K 0,39 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 12,2 mg 76%
  • Vitamín B6 0,76 mg 45%
  • Folát (B9) 52 µg 13%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 74,3 mg 6%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 180 mg 43%
  • Fosfor 401 mg 32%
  • Draslík 674 mg 14%
  • Zinok 0 mg 0%
  • Meď 0 mg 0%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Selén 2,9 µg 5%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g55226 g13 g43 g
50 g50 g27613 g6,3 g22 g
150 g150 g82838 g19 g65 g
200 g200 g110451 g25 g86 g
250 g250 g138064 g32 g108 g

Otázky o potravine Nut, peanut, salt

Koľko kalórií obsahuje Nut, peanut, salt v množstve 100 g?

Nut, peanut, salt: 100 g obsahuje 552 kcal, 26 g bielkovín, 13 g sacharidov a 43 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, peanut, salt v množstve 50 g?

Nut, peanut, salt: 50 g obsahuje 276 kcal, 13 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, peanut, salt v množstve 150 g?

Nut, peanut, salt: 150 g obsahuje 828 kcal, 38 g bielkovín, 19 g sacharidov a 65 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, peanut, salt v množstve 200 g?

Nut, peanut, salt: 200 g obsahuje 1104 kcal, 51 g bielkovín, 25 g sacharidov a 86 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, peanut, salt v množstve 250 g?

Nut, peanut, salt: 250 g obsahuje 1380 kcal, 64 g bielkovín, 32 g sacharidov a 108 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 383 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny