Zistite, čo máte na tanieri
Salted nut and dried fruit mix
Kalórie a výživové údaje
455
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy26 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 455 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 30 g 38%
- Nasýtené tuky 4,8 g 24%
- Vláknina 7,6 g 27%
- Cukry 21 g —
- Sodík 778 mg 34%
- Cholesterol 0,02 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11,1 µg 1%
- Vitamín C 0,79 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 6,1 mg 41%
- Vitamín K 7,3 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 69,3 µg 17%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 66,7 mg 5%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 142 mg 34%
- Fosfor 267 mg 21%
- Draslík 648 mg 14%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Meď 0,87 mg 96%
- Mangán 1 mg 44%
- Selén 3,6 µg 6%
- Jód 54,5 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 17 g | 26 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 8,4 g | 13 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 25 g | 39 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 34 g | 52 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 42 g | 65 g | 74 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Salted nut and dried fruit mix
Koľko kalórií obsahuje Salted nut and dried fruit mix v množstve 100 g?
Salted nut and dried fruit mix: 100 g obsahuje 455 kcal, 17 g bielkovín, 26 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salted nut and dried fruit mix v množstve 50 g?
Salted nut and dried fruit mix: 50 g obsahuje 228 kcal, 8,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salted nut and dried fruit mix v množstve 150 g?
Salted nut and dried fruit mix: 150 g obsahuje 683 kcal, 25 g bielkovín, 39 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salted nut and dried fruit mix v množstve 200 g?
Salted nut and dried fruit mix: 200 g obsahuje 910 kcal, 34 g bielkovín, 52 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salted nut and dried fruit mix v množstve 250 g?
Salted nut and dried fruit mix: 250 g obsahuje 1138 kcal, 42 g bielkovín, 65 g sacharidov a 74 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30664 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
