Zistite, čo máte na tanieri

Nut mix, salted

Kalórie a výživové údaje

618
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy8,5 g
Tuky56 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 618 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 33%
  • Sacharidy 8,5 g 3%
  • Tuky 56 g 72%
  • Nasýtené tuky 7,6 g 38%
  • Vláknina 7 g 25%
  • Cukry 4,3 g —
  • Sodík 769 mg 33%
  • Cholesterol 0,02 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2,2 µg 0%
  • Vitamín C 0,69 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 4,5 mg 30%
  • Vitamín K 7,2 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,46 mg 39%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacín (B3) 2,8 mg 17%
  • Vitamín B6 0,46 mg 27%
  • Folát (B9) 42,8 µg 11%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 106 mg 8%
  • Železo 3,5 mg 20%
  • Horčík 191 mg 46%
  • Fosfor 407 mg 33%
  • Draslík 645 mg 14%
  • Zinok 3,3 mg 30%
  • Meď 1,4 mg 157%
  • Mangán 3,1 mg 136%
  • Selén 272 µg 495%
  • Jód 55,7 µg 37%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g61817 g8,5 g56 g
50 g50 g3098,3 g4,3 g28 g
150 g150 g92725 g13 g85 g
200 g200 g123633 g17 g113 g
250 g250 g154542 g21 g141 g

Otázky o potravine Nut mix, salted

Koľko kalórií obsahuje Nut mix, salted v množstve 100 g?

Nut mix, salted: 100 g obsahuje 618 kcal, 17 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 56 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut mix, salted v množstve 50 g?

Nut mix, salted: 50 g obsahuje 309 kcal, 8,3 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut mix, salted v množstve 150 g?

Nut mix, salted: 150 g obsahuje 927 kcal, 25 g bielkovín, 13 g sacharidov a 85 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut mix, salted v množstve 200 g?

Nut mix, salted: 200 g obsahuje 1236 kcal, 33 g bielkovín, 17 g sacharidov a 113 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut mix, salted v množstve 250 g?

Nut mix, salted: 250 g obsahuje 1545 kcal, 42 g bielkovín, 21 g sacharidov a 141 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33579 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny